• Dieta niełączenia
    Dieta

    Dieta niełączenia

    Szukając dobrej metody na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów powinniśmy uwzględnić czas odchudzania, efekty uboczne oraz nasze preferencje żywieniowe. Normalnym jest, że osoba która na co dzień nie przepada za jedzeniem mięsa nie powinna stosować diety doktora Kwaśniewskiego, a z kolei ktoś kto nie chce jeść samych warzyw nie powinien katować się metodą wegetariańską. Na czym polega dieta niełączenia Optymalnym rozwiązaniem może okazać się dieta niełączenia, jest to dosyć nowatorska metoda, która zmienia nasze dotychczasowe poglądy. Okazuje się, że wpływ na naszą wagę ma nie to ile zjadamy ale to jak łączymy produkty. Niektóre składniki mogą opóźniać procesy trawienia i dlatego też nie powinno się ich jeść w trakcie jednego posiłku.…

  • dieta krwi
    Dieta

    Co zrobić żeby jak najszybciej zdrowo i skutecznie schudnąć 10 kg po ciąży

    Ciąża to wspaniały okres dla każdej kobiety. Podobno jest to jedyny okres w życiu kobiety, kiedy nie musimy martwić się o swoją sylwetkę i beztrosko pozwalać sobie na zachcianki kulinarne. Brzuszek dodaje nam uroku, a my wierzymy, że po porodzie nasza sylwetka powróci do dawnego wyglądu. Niestety nie zawsze tak bywa, nawet jeśli po urodzeniu pierwszego dziecko udało nam się zgubić nadprogramowe kilogramy, nie jest powiedziane, że podobna sytuacja będzie w przypadku kolejnych porodów. Wraz z wiekiem spowalnia nasz metabolizm, a organizm inaczej reaguje na zmiany w nim zachodzące podczas ciąży. Stajemy więc przed trudnymi pytaniami jak schudnąć po ciąży czy jak najszybciej schudnąć 10 kg? Przede wszystkim planując odchudzanie…